Wyla · huấn luyện viên của bạn
Một người luôn chăm sóc bạn, mỗi ngày.
Wyla tìm hiểu mục tiêu, sở thích và nhịp sống của bạn, rồi lên kế hoạch bữa ăn và bài tập cho bạn, từng ngày. Nhắn cho cô ấy bất cứ lúc nào, như nhắn cho một người bạn thật sự hiểu biết.
3 ngày dùng thử miễn phí · hủy bất cứ lúc nào
Tối nay mình nên nấu gì? Hôm nay mình đã tập rồi.
Wyla. Cá hồi nướng lò với rau củ — bạn cần thêm protein sau buổi tập hôm nay. Mình cũng sẽ gửi luôn danh sách mua sắm.
Wyla làm gì
Mọi điều bạn cần ở một huấn luyện viên đồng hành.
Bữa ăn hợp với ngày của bạn
Kế hoạch ăn uống hằng tuần theo sở thích, ngân sách và lịch trình của bạn — kèm danh sách mua sắm.
Bài tập theo đúng mục tiêu
Wyla sắp xếp tuần tập luyện theo nhịp độ của bạn và điều chỉnh khi mọi thứ không diễn ra như dự định.
Cô ấy nhớ về bạn
Mục tiêu, tiến độ, điều bạn thích và không thích — Wyla ghi nhớ để bạn không bao giờ phải bắt đầu lại từ đầu.
Luôn sẵn sàng, ngay trong túi bạn
Nhắn cho cô ấy bất cứ khi nào, ở bất cứ đâu. Wyla luôn trả lời — lúc ăn sáng hay nửa đêm.
Cách hoạt động
Ba bước là cô ấy ở bên bạn.
Cho cô ấy biết mục tiêu của bạn
Vài câu hỏi: bạn muốn đạt được điều gì, thích vận động thế nào và ở đâu, có bao nhiêu ngày, đang bắt đầu từ đâu và điều gì từng cản trở bạn.
Wyla xây dựng kế hoạch cho bạn
Cô ấy cho bạn biết những gì cô ấy đã nghe, xây dựng kế hoạch từ câu trả lời của bạn và điều chỉnh mỗi tuần. 3 ngày đầu miễn phí.
Nhịp độ sẽ tự điều chỉnh
Bỏ lỡ một ngày? Lịch thay đổi? Wyla lên lại kế hoạch — không phán xét, không áp lực.
Một gói duy nhất
Một gói. Bao gồm tất cả.
3 ngày đầu miễn phí: Wyla xây dựng kế hoạch từ câu trả lời của bạn và điều chỉnh mỗi tuần. Ngay cả khi không đăng ký, bạn vẫn có thể chọn một chương trình khởi đầu và khám phá thư viện buổi tập.
- Kế hoạch bữa ăn hằng tuần + danh sách mua sắm
- Kế hoạch tập luyện của bạn, xây dựng từ câu trả lời và điều chỉnh mỗi tuần
- Trò chuyện với Wyla, bất cứ lúc nào
- Tiến độ và mục tiêu được theo dõi giúp bạn
Không ràng buộc — gói đăng ký gia hạn hằng tháng và bạn có thể dừng bất cứ lúc nào.
Hướng dẫn chung về ăn uống, vận động và thói quen — không phải lời khuyên y tế hoặc dinh dưỡng.
Sắp ra mắt
Studio reformer của Wylo sắp mở tại Bucharest.
Reformer Pilates với các lớp có hướng dẫn trên màn hình, trong một không gian dành riêng cho bạn. Để lại email để là người đầu tiên biết tin.