Wyla · koçun
Her gün seninle ilgilenen biri.
Wyla hedeflerini, zevklerini ve ritmini öğrenir; ardından öğünlerini ve antrenmanlarını gün gün planlar. Ona istediğin zaman yaz — işini bilen bir arkadaş gibi.
3 gün ücretsiz · istediğin zaman iptal et
Bu akşam ne pişirsem? Bugün antrenman yaptım.
Wyla. Fırında sebzeli somon — bugünden sonra proteine ihtiyacın var. Alışveriş listesini de göndereyim.
Wyla ne yapar
Kişisel bir koçtan isteyeceğin her şey.
Gününe uyan öğünler
Zevklerine, bütçene ve programına göre hazırlanmış haftalık öğün planı — alışveriş listesi dahil.
Hedefine göre hazırlanmış antrenmanlar
Wyla antrenman haftanı kendi tempona göre şekillendirir ve hayat planlandığı gibi gitmediğinde onu buna göre ayarlar.
Seni hatırlar
Hedefin, ilerlemen, sevdiklerin ve sevmediklerin — Wyla hatırlar; böylece asla sıfırdan başlamak zorunda kalmazsın.
Her zaman yanında
Ona ne zaman, nerede istersen yaz. Wyla her zaman yanıt verir — kahvaltıda da gece yarısında da.
Nasıl çalışır
Üç adımda seninle.
Hedefini anlat
Birkaç soru: neye ulaşmak istediğin, nasıl ve nerede hareket etmeyi sevdiğin, kaç günün olduğu, nereden başladığın ve daha önce önüne ne çıktığı.
Wyla planını kurar
Önce senden duyduklarını özetler, sonra planını cevaplarına göre kurar ve her hafta günceller. İlk 3 gün ücretsiz.
Ritim sana uyum sağlar
Bir günü mü kaçırdın? Program mı değişti? Wyla planı yeniden kurar — hem de suçluluk hissettirmeden.
Tek abonelik
Tek plan. Her şey dahil.
İlk 3 gün ücretsiz: Wyla planını cevaplarına göre kurar ve her hafta günceller. Abonelik olmadan da bir başlangıç programı seçebilir ve seans kütüphanesini keşfedebilirsin.
- Haftalık öğün planı + alışveriş listesi
- Cevaplarına göre kurulan ve her hafta güncellenen antrenman planın
- İstediğin zaman Wyla ile yazış
- İlerlemen ve hedeflerin senin için takip edilir
Taahhüt yok — abonelik her ay yenilenir ve istediğin zaman durdurabilirsin.
Yemek, hareket ve alışkanlıklar hakkında genel yönlendirme — tıbbi ya da beslenme tavsiyesi değildir.
Çok yakında
Wylo reformer stüdyosu yakında Bükreş'te açılıyor.
Ekrandan yönlendirilen derslerle reformer Pilates, tamamen sana ait bir alanda. E-postanı bırak, ilk sen öğren.