Wyla · kocha wako
Mtu anayekujali, kila siku.
Wyla hujifunza malengo yako, unayopenda na mpangilio wako, kisha hupanga milo na mazoezi yako siku baada ya siku. Mtumie ujumbe wakati wowote, kama rafiki anayejua anachofanya.
Siku 3 bila malipo · ghairi wakati wowote
Nipike nini usiku wa leo? Nilifanya mazoezi leo.
Wyla. Samaki wa salmon waliookwa na mboga — unahitaji protini baada ya leo. Nitakutumia pia orodha ya manunuzi.
Wyla hufanya nini
Kila kitu unachotaka kutoka kwa kocha binafsi.
Milo inayofaa siku yako
Mpango wa milo wa kila wiki kulingana na unayopenda, bajeti na ratiba yako — pamoja na orodha ya manunuzi.
Mazoezi yaliyoundwa kwa lengo lako
Wyla huunda wiki yako ya mazoezi kwa mwendo wako na huibadilisha maisha yasipoenda kama ulivyopanga.
Anakukumbuka
Lengo lako, maendeleo yako, uliyopenda na usiyopenda — Wyla hukumbuka, ili usianze tena kutoka sifuri.
Daima yupo, mfukoni mwako
Mtumie ujumbe wakati wowote, popote ulipo. Wyla hujibu kila mara — wakati wa kifungua kinywa au usiku wa manane.
Inavyofanya kazi
Hatua tatu tu, naye ni wako.
Mwambie lengo lako
Maswali machache kuhusu wewe, unayopenda na ratiba yako. Hayo tu.
Pata mpango wako
Milo na mazoezi ya wiki, tayari yamepangwa yaendane.
Mpangilio hujibadilisha
Umeruka siku? Ratiba imebadilika? Wyla hupanga upya — bila lawama.
Usajili mmoja
Mpango mmoja. Kila kitu kimejumuishwa.
Siku 3 za kwanza ni bure — angalia mpango wako kamili kabla ya kulipa. Ghairi wakati wowote, kwa mbofyo mmoja.
- Mpango wa milo wa kila wiki + orodha ya manunuzi
- Mazoezi yaliyoundwa kwa lengo lako
- Ongea na Wyla, wakati wowote
- Maendeleo na malengo, yakifuatiliwa kwa ajili yako
Hakuna ahadi ya muda — usajili hujirekebisha kila mwezi na unaweza kuusitisha wakati wowote.
Mwongozo wa jumla kuhusu chakula, harakati na mazoea — si ushauri wa kitabibu au lishe.
Inakuja karibuni
Studio ya Wylo ya reformer itafunguliwa karibuni, Bucharest.
Reformer Pilates yenye madarasa ya kuongozwa, saa zote, katika nafasi iliyo yako kabisa. Acha barua pepe yako na uwe wa kwanza kujua.