Wyla, tvoja koučka
Koučka, ktorá si ťa naozaj pamätá.
Wyla spozná tvoje ciele, chute aj to, čo ješ, a potom prispôsobí každý nápad tvojmu tréningu a regenerácii. Žiadne tabuľky, žiadne prísne jedálničky. Len dobré jedlo, ktoré sa hodí do tvojho dňa.
Všeobecné odporúčania k jedlu a receptom, nie zdravotné ani výživové poradenstvo.
„Čo bude na večeru?“ Odpovie receptom vyladeným podľa tvojich cieľov a dnešného tréningu.
Pozná tvoj tréning. Prepojená s tvojimi reformer lekciami, takže v tréningové dni sú jedlá výdatnejšie a v oddychové ľahšie — automaticky.
Čo dokáže
Viac než počítadlo kalórií.
Pozná tvoje ciele
Schudnúť tuk, nabrať svaly, zregenerovať sa alebo si len udržať formu. Každé odporúčanie prispôsobí tomu, za čím ideš.
Pozná tvoj tréning
Prepojená s tvojimi reformer lekciami, takže v tréningové dni sú jedlá výdatnejšie a v oddychové ľahšie — automaticky.
Pozná tvoj vkus
Stačí jej raz povedať, čo miluješ a čomu sa vyhýbaš. Nikdy nenavrhne nič z toho, na čo máš alergiu, a opiera sa o tvoje obľúbené chute.
Varí s tebou
Požiadaj o recept vlastnými slovami a dostaneš niečo, čo si naozaj pripravíš, prispôsobené tvojej kuchyni aj makrám.
Ako to funguje
Tri kroky k jednoduchšiemu stravovaniu.
Nastav si profil
Pár otázok o tvojich cieľoch a o tom, ako sa hýbeš. Aké jedlá miluješ, jej povieš postupne.
Zapíš si jedlo
Napíš krátko, čo bolo na tanieri. Kalórie a bielkoviny odhadne za teba.
Stačí sa opýtať
„Čo bude na večeru?“ Odpovie receptom vyladeným podľa tvojich cieľov a dnešného tréningu.
Jedz, akoby sa o teba niekto staral.
Wyla je súčasťou plánov Signature a Ritual — alebo je k dispozícii aj ako samostatný plán.