Wyla, din coach
En coach, der faktisk husker dig.
Wyla lærer dine mål, din smag og hvad du har spist at kende og tilpasser så hvert forslag til din træning og restitution. Ingen regneark, ingen rigide kostplaner. Bare god mad, der passer til din dag.
Generel vejledning om mad og opskrifter, ikke medicinsk rådgivning eller kostvejledning.
“Hvad skal vi have til aftensmad?” Hun svarer med en opskrift tilpasset dine mål og dagens træning.
Kender din træning. Forbundet til dine reformer-sessioner, så måltiderne automatisk er mere fyldige på træningsdage og lettere på hviledage.
Det kan den
Mere end en kalorietæller.
Kender dine mål
Tab fedt, byg muskler, restituér eller bare vedligehold. Hun tilpasser hvert forslag til det, du arbejder hen imod.
Kender din træning
Forbundet til dine reformer-sessioner, så måltiderne automatisk er mere fyldige på træningsdage og lettere på hviledage.
Kender din smag
Fortæl hende én gang, hvad du elsker, og hvad du undgår. Hun foreslår aldrig noget, du er allergisk over for, og læner sig ind i dine favoritter.
Laver mad med dig
Bed om en opskrift med helt almindelige ord, og få noget, du faktisk har lyst til at lave, tilpasset dit køkken og dine makroer.
Sådan virker det
Tre trin til nemmere måltider.
Opsæt din profil
Mål, kost, allergier, de madvarer du elsker. To minutter, én gang.
Log din tallerken
Skriv kort, hvad du har spist. Hun estimerer kalorier og protein for dig.
Bare spørg
“Hvad skal vi have til aftensmad?” Hun svarer med en opskrift tilpasset dine mål og dagens træning.
Spis, som om nogen passer på dig.
Wyla er inkluderet med Signature og Ritual — eller som sit eget abonnement.