Wyla · তোমার কোচ
যে প্রতিদিন তোমার খেয়াল রাখে।
Wyla তোমার লক্ষ্য, পছন্দ আর ছন্দ বুঝে নেয়, তারপর তোমার প্রতিদিনের খাবার আর ওয়ার্কআউটের পরিকল্পনা করে। যখন খুশি তাকে মেসেজ করো — এমন এক বন্ধুর মতো, যে নিজের বিষয়টা সত্যিই ভালো বোঝে।
3 দিন বিনামূল্যে · যেকোনো সময় বাতিল করতে পারো
আজ রাতে কী রান্না করব? আজ আমি ট্রেনিং করেছি।
Wyla. ওভেনে বেক করা সালমন আর সবজি — আজকের পর তোমার প্রোটিন দরকার। শপিং লিস্টটাও পাঠিয়ে দিচ্ছি।
Wyla কী করে
একজন ব্যক্তিগত কোচের কাছ থেকে যা চাইতে পারো, সবই।
তোমার দিনের সঙ্গে মানানসই খাবার
তোমার পছন্দ, বাজেট আর সময়সূচি অনুযায়ী সাপ্তাহিক মিল প্ল্যান — শপিং লিস্টসহ।
তোমার লক্ষ্যের জন্য তৈরি ওয়ার্কআউট
Wyla তোমার গতিতে ট্রেনিং সপ্তাহ সাজায়, আর জীবন পরিকল্পনামতো না চললে সেটাও মানিয়ে নেয়।
সে তোমাকে মনে রাখে
তোমার লক্ষ্য, অগ্রগতি, কী ভালো লেগেছে আর কী লাগেনি — Wyla সব মনে রাখে, যাতে তোমাকে কখনও শূন্য থেকে শুরু করতে না হয়।
সবসময় পাশে, তোমার পকেটে
যখনই, যেখানেই হোক তাকে মেসেজ করো। Wyla সবসময় উত্তর দেয় — সকালে নাশতার সময়ও, মধ্যরাতেও।
কীভাবে কাজ করে
তিন ধাপ, আর সে তোমার।
তোমার লক্ষ্য তাকে বলো
কয়েকটা প্রশ্ন: তুমি কী অর্জন করতে চাও, কীভাবে আর কোথায় নড়াচড়া করতে ভালোবাসো, কত দিন সময় দিতে পারো, কোথা থেকে শুরু করছ আর আগে কী বাধা হয়েছিল।
Wyla তোমার পরিকল্পনা বানায়
সে তোমাকে বলে কী শুনেছে, তোমার উত্তর থেকে তোমার পরিকল্পনা বানায় আর প্রতি সপ্তাহে সেটি ঠিকঠাক করে। প্রথম 3 দিন ফ্রি।
ছন্দ নিজেই মানিয়ে নেয়
এক দিন বাদ গেল? সময়সূচি বদলে গেল? Wyla আবার পরিকল্পনা করে — কোনো অপরাধবোধ নয়।
একটাই সাবস্ক্রিপশন
একটাই প্ল্যান। সবকিছু অন্তর্ভুক্ত।
প্রথম 3 দিন ফ্রি: Wyla তোমার উত্তর থেকে তোমার পরিকল্পনা বানায় আর প্রতি সপ্তাহে সেটি ঠিকঠাক করে। সাবস্ক্রিপশন ছাড়াও তুমি একটি শুরুর প্রোগ্রাম বেছে নিতে পারো আর সেশন লাইব্রেরি ঘুরে দেখতে পারো।
- সাপ্তাহিক মিল প্ল্যান + শপিং লিস্ট
- তোমার ট্রেনিং পরিকল্পনা, তোমার উত্তর থেকে তৈরি আর প্রতি সপ্তাহে হালনাগাদ
- Wyla-র সঙ্গে চ্যাট, যখন খুশি
- অগ্রগতি আর লক্ষ্য, তোমার জন্য ট্র্যাক করা
কোনো বাধ্যবাধকতা নেই — সাবস্ক্রিপশন মাসে মাসে নবায়ন হয়, আর যেকোনো সময় বন্ধ করতে পারো।
খাবার, নড়াচড়া আর অভ্যাস নিয়ে সাধারণ নির্দেশনা — এটি চিকিৎসা বা খাদ্যসংক্রান্ত পরামর্শ নয়।
শিগগিরই আসছে
বুখারেস্টে Wylo reformer স্টুডিও খুব শিগগিরই খুলছে।
স্ক্রিনে গাইডেড ক্লাসসহ Reformer Pilates, একান্ত তোমার নিজের মতো একটি জায়গায়। তোমার ইমেইল দাও, সবার আগে খবর পাবে।