Wyla，你的教練

一位真正記得你的教練。

Wyla 會了解你的目標、口味和你吃過的內容，再依照你的訓練與恢復狀態，量身調整每個建議。不用試算表，也不用死板的飲食計畫。只有適合你一天節奏的好食物。

提供一般飲食與食譜指引，不構成醫療或營養建議。

「晚餐吃什麼？」她會回答你一份依照你的目標與今天訓練調整的食譜。

懂你的訓練. 連動你的 reformer 課程，所以訓練日的餐點會更充足，休息日則更輕盈——自動完成。

功能介紹

不只是熱量計算。

減脂、增肌、恢復，或只是維持現況。她會依照你正在努力的方向，調整每一次建議。

連動你的 reformer 課程，所以訓練日的餐點會更充足，休息日則更輕盈——自動完成。

只要告訴她一次你喜歡什麼、避開什麼。她絕不會推薦讓你過敏的食物，還會多安排你愛吃的。

用日常語氣請她給你一道食譜，你會拿到一份你真的會做、也符合你的廚房條件與營養目標的料理。

運作方式

幾個關於你的目標與運動方式的問題。你喜歡的食物，可以之後慢慢告訴她。

簡單輸入你吃了什麼。她會幫你估算熱量和蛋白質。

「晚餐吃什麼？」她會回答你一份依照你的目標與今天訓練調整的食譜。

Wyla 已包含在 Signature 與 Ritual 中——也可以單獨訂閱。