Wyla, твій коуч
Коуч, який справді тебе пам’ятає.
Wyla вивчає твої цілі, смаки й те, що ти їла, а потім підлаштовує кожну рекомендацію під твої тренування та відновлення. Без таблиць і жорстких планів харчування. Просто хороша їжа, яка пасує до твого дня.
Загальні рекомендації щодо харчування та рецептів, а не медичні чи дієтичні поради.
«Що сьогодні на вечерю?» Вона відповість рецептом, підібраним під твої цілі й сьогоднішнє тренування.
Знає твої тренування. Пов’язана з твоїми сесіями reformer, тож у дні тренувань харчування стає ситнішим, а в дні відпочинку — легшим, автоматично.
Що вона вміє
Більше, ніж лічильник калорій.
Знає твої цілі
Схуднення, набір м’язів, відновлення чи просто підтримка форми. Вона підлаштовує кожну рекомендацію під те, до чого ти йдеш.
Знає твої тренування
Пов’язана з твоїми сесіями reformer, тож у дні тренувань харчування стає ситнішим, а в дні відпочинку — легшим, автоматично.
Знає твій смак
Один раз скажи їй, що ти любиш і чого уникаєш. Вона не запропонує нічого з того, на що в тебе алергія, і врахує твої улюблені смаки.
Готує разом із тобою
Попроси рецепт простими словами — і отримаєш те, що справді захочеш приготувати, з урахуванням твоєї кухні та макросів.
Як це працює
Три кроки до простішого харчування.
Налаштуй профіль
Цілі, харчування, алергії, улюблені продукти. Дві хвилини — один раз.
Запиши свою тарілку
Коротко напиши, що ти їла. Вона сама приблизно порахує калорії та білок.
Просто запитай
«Що сьогодні на вечерю?» Вона відповість рецептом, підібраним під твої цілі й сьогоднішнє тренування.
Харчуйся так, ніби хтось про тебе дбає.
Wyla входить у Signature та Ritual — або доступна як окремий план.