Wyla, твой coach
Coach, который действительно тебя помнит.
Wyla запоминает твои цели, вкусы и то, что ты ела, а потом подстраивает каждую идею под твои тренировки и восстановление. Без таблиц и жёстких планов питания. Просто хорошая еда, которая вписывается в твой день.
Общие рекомендации по питанию и рецептам, не медицинский и не диетологический совет.
«Что на ужин?» Она ответит рецептом, подобранным под твои цели и сегодняшнюю тренировку.
Знает твои тренировки. Связана с твоими занятиями на reformer, поэтому в тренировочные дни питание становится плотнее, а в дни отдыха — легче, автоматически.
Что умеет
Больше, чем счётчик калорий.
Знает твои цели
Сбросить жир, набрать мышечную массу, восстановиться или просто поддерживать форму. Она подстраивает каждую рекомендацию под то, к чему ты идёшь.
Знает твои тренировки
Связана с твоими занятиями на reformer, поэтому в тренировочные дни питание становится плотнее, а в дни отдыха — легче, автоматически.
Знает твой вкус
Один раз скажи, что ты любишь и чего избегаешь. Она никогда не предложит то, на что у тебя аллергия, и будет учитывать твои любимые продукты.
Готовит вместе с тобой
Попроси рецепт простыми словами — и получишь то, что действительно захочешь приготовить, с учётом твоей кухни и твоих макросов.
Как это работает
Три шага к более простому питанию.
Настрой профиль
Цели, рацион, аллергии, любимые продукты. Один раз, за две минуты.
Запиши, что на тарелке
Просто напиши в двух словах, что ты ела. Она сама оценит калории и белок.
Просто спроси
«Что на ужин?» Она ответит рецептом, подобранным под твои цели и сегодняшнюю тренировку.
Питайся так, будто о тебе кто-то заботится.
Wyla входит в Signature и Ritual — или доступна как отдельный план.