Wyla, je coach
Een coach die je echt onthoudt.
Wyla leert je doelen kennen, je smaak en wat je hebt gegeten, en stemt daarna elk idee af op je training en herstel. Geen spreadsheets, geen strakke meal plans. Gewoon goed eten dat past bij jouw dag.
Algemene richtlijnen voor voeding en recepten, geen medisch of dieetadvies.
“Wat eten we vanavond?” Zij antwoordt met een recept, afgestemd op je doelen en de training van vandaag.
Kent je training. Gekoppeld aan je reformer-sessies, zodat maaltijden op trainingsdagen wat zwaarder zijn en op rustdagen lichter — automatisch.
Wat het doet
Meer dan een calorieteller.
Kent je doelen
Vet verliezen, spieren opbouwen, herstellen of gewoon op gewicht blijven. Ze past elke suggestie aan op waar jij naartoe werkt.
Kent je training
Gekoppeld aan je reformer-sessies, zodat maaltijden op trainingsdagen wat zwaarder zijn en op rustdagen lichter — automatisch.
Kent je smaak
Vertel haar één keer wat je lekker vindt en wat je vermijdt. Ze stelt nooit iets voor waar je allergisch voor bent en houdt rekening met je favorieten.
Kookt met je mee
Vraag in gewone woorden om een recept en krijg iets dat je echt gaat maken, afgestemd op je keuken en je macro's.
Hoe het werkt
Drie stappen naar makkelijker eten.
Stel je profiel in
Doelen, dieet, allergieën, het eten waar je van houdt. Eén keer, twee minuten.
Log je bord
Typ kort wat je hebt gegeten. Zij schat de calorieën en eiwitten voor je in.
Vraag het gewoon
“Wat eten we vanavond?” Zij antwoordt met een recept, afgestemd op je doelen en de training van vandaag.
Eet alsof er iemand met je meedenkt.
Wyla is inbegrepen bij Signature en Ritual — of als los abonnement.