Wyla · jurulatihmu
Seseorang yang menjagamu, setiap hari.
Wyla memahami matlamat, cita rasa dan rentakmu, lalu merancang hidangan dan senamanmu, hari demi hari. Mesej dia bila-bila masa, seperti kawan yang benar-benar arif.
3 hari percuma · batal bila-bila masa
Apa patut saya masak malam ini? Saya berlatih hari ini.
Wyla. Salmon bakar ketuhar dengan sayur-sayuran — kamu perlukan protein selepas hari ini. Saya akan sertakan senarai belanja juga.
Apa yang Wyla buat
Segala yang kamu mahukan daripada seorang jurulatih.
Hidangan yang sesuai dengan harimu
Pelan makanan mingguan mengikut cita rasa, bajet dan jadualmu — lengkap dengan senarai belanja.
Latihan yang dibina untuk matlamatmu
Wyla membentuk minggu latihanmu mengikut rentakmu dan melaraskannya apabila hidup tak berjalan seperti dirancang.
Dia mengingatimu
Matlamatmu, kemajuanmu, apa yang kamu suka dan apa yang kamu tidak suka — Wyla ingat, jadi kamu tak perlu bermula dari kosong.
Sentiasa ada, di dalam poketmu
Mesej dia bila-bila masa, di mana-mana sahaja. Wyla sentiasa membalas — waktu sarapan atau tengah malam.
Cara ia berfungsi
Tiga langkah dan dia milikmu.
Beritahu dia matlamatmu
Beberapa soalan: apa yang ingin kamu capai, bagaimana dan di mana kamu suka bergerak, berapa hari yang kamu ada, dari mana kamu bermula dan apa yang menghalangmu sebelum ini.
Wyla menyusun pelanmu
Dia memberitahu apa yang dia dengar, kemudian menyusun pelanmu daripada jawapanmu dan menyesuaikannya setiap minggu. 3 hari pertama percuma.
Rentaknya menyesuaikan diri
Terlepas sehari? Jadual berubah? Wyla rancang semula — tanpa rasa bersalah.
Satu langganan
Satu pelan. Semua termasuk.
3 hari pertama percuma: Wyla menyusun pelanmu daripada jawapanmu dan menyesuaikannya setiap minggu. Tanpa langganan pun, kamu boleh memilih program permulaan dan meneroka pustaka sesi.
- Pelan makanan mingguan + senarai belanja
- Pelan latihanmu, disusun daripada jawapanmu dan disesuaikan setiap minggu
- Berbual dengan Wyla, bila-bila masa
- Kemajuan dan matlamat, dijejak untukmu
Tiada komitmen — langganan diperbaharui setiap bulan dan kamu boleh hentikannya bila-bila masa.
Panduan umum tentang makanan, pergerakan dan tabiat — bukan nasihat perubatan atau pemakanan.
Akan datang
Studio reformer Wylo akan dibuka tidak lama lagi, di Bucharest.
Reformer Pilates dengan kelas berpandu pada skrin, dalam ruang yang terasa milikmu sepenuhnya. Tinggalkan e-melmu dan jadilah yang pertama mengetahuinya.