Wyla, la tua coach
Una coach che si ricorda davvero di te.
Wyla impara a conoscere i tuoi obiettivi, i tuoi gusti e quello che hai mangiato, poi adatta ogni idea al tuo allenamento e al tuo recupero. Niente fogli di calcolo, niente piani alimentari rigidi. Solo buon cibo che si adatta alla tua giornata.
Indicazioni generali su alimentazione e ricette, non consigli medici o dietetici.
“Cosa si mangia stasera?” Ti risponde con una ricetta calibrata sui tuoi obiettivi e sull'allenamento di oggi.
Conosce il tuo allenamento. Collegata alle tue sessioni reformer, così i pasti sono più sostanziosi nei giorni di allenamento e più leggeri nei giorni di riposo — automaticamente.
Cosa fa
Più di un contacalorie.
Conosce i tuoi obiettivi
Perdere grasso, aumentare la massa muscolare, recuperare o semplicemente mantenere la forma. Adatta ogni suggerimento all’obiettivo che vuoi raggiungere.
Conosce il tuo allenamento
Collegata alle tue sessioni reformer, così i pasti sono più sostanziosi nei giorni di allenamento e più leggeri nei giorni di riposo — automaticamente.
Conosce i tuoi gusti
Dille una volta cosa ami e cosa eviti. Non ti suggerisce mai i tuoi allergeni e punta sui tuoi preferiti.
Cucina con te
Chiedi una ricetta con parole semplici e ottieni qualcosa che preparerai davvero, adattata alla tua cucina e ai tuoi macronutrienti.
Come funziona
Tre passaggi per mangiare con più facilità.
Imposta il tuo profilo
Qualche domanda sui tuoi obiettivi e su come ti muovi. I cibi che ami glieli racconti strada facendo.
Registra il tuo piatto
Scrivi una riga veloce su quello che hai mangiato. Lei stima per te calorie e proteine.
Basta chiedere
“Cosa si mangia stasera?” Ti risponde con una ricetta calibrata sui tuoi obiettivi e sull'allenamento di oggi.
Mangia come se qualcuno si prendesse cura di te.
Wyla è inclusa in Signature e Ritual — oppure come piano a sé.