Wyla, tvoja coachica
Coachica koja te stvarno pamti.
Wyla uči o tvojim ciljevima, tvom ukusu i onome što je bilo na tvom tanjuru, pa svaku preporuku prilagođava tvom treningu i oporavku. Bez tablica, bez strogih planova prehrane. Samo dobra hrana koja se uklapa u tvoj dan.
Opće smjernice za prehranu i recepte, ne medicinski ni dijetetski savjeti.
“Što je za večeru?” Odgovara receptom prilagođenim tvojim ciljevima i današnjem treningu.
Zna tvoj trening. Povezana je s tvojim reformer treninzima, pa su obroci zasitniji na dane treninga, a laganiji na dane odmora — automatski.
Što radi
Više od brojača kalorija.
Zna tvoje ciljeve
Smršaviti, izgraditi mišiće, oporaviti se ili samo održavati formu. Svaki prijedlog prilagođava onome prema čemu radiš.
Zna tvoj trening
Povezana je s tvojim reformer treninzima, pa su obroci zasitniji na dane treninga, a laganiji na dane odmora — automatski.
Zna tvoj ukus
Jednom joj reci što voliš, a što izbjegavaš. Nikad ne predlaže ono na što imaš alergiju, a tvoje favorite rado uvrštava.
Kuha s tobom
Traži recept običnim riječima i dobit ćeš nešto što ćeš stvarno pripremiti, prilagođeno tvojoj kuhinji i tvojim makronutrijentima.
Kako funkcionira
Tri koraka do lakše prehrane.
Postavi svoj profil
Nekoliko pitanja o tvojim ciljevima i o tome kako se krećeš. Koju hranu voliš, reći ćeš joj usput.
Zabilježi svoj obrok
Napiši kratko što je bilo na tanjuru. Ona će za tebe procijeniti kalorije i proteine.
Samo pitaj
“Što je za večeru?” Odgovara receptom prilagođenim tvojim ciljevima i današnjem treningu.
Jedi kao da netko brine o tebi.
Wyla je uključena u Signature i Ritual — ili dostupna kao samostalan plan.