Wyla, तुम्हारी coach
एक coach जो सच में तुम्हें याद रखती है।
Wyla तुम्हारे goals, तुम्हारी पसंद और तुमने क्या खाया है, यह सीखती है, फिर हर सुझाव को तुम्हारी training और recovery के हिसाब से ढालती है। न spreadsheets, न सख्त meal plans। बस अच्छा खाना, जो तुम्हारे दिन के साथ फिट बैठे।
सामान्य food और recipe guidance, medical या dietary advice नहीं।
“Dinner में क्या है?” वह तुम्हारे goals और आज की training के मुताबिक recipe के साथ जवाब देती है।
तुम्हारी training जानती है. तुम्हारे reformer sessions से linked, ताकि training days में meals थोड़े भरपूर हों और rest days में हल्के — अपने-आप।
यह क्या करता है
सिर्फ calorie counter से कहीं बढ़कर।
तुम्हारे goals जानती है
Fat कम करना, muscle बनाना, recovery या बस maintain करना। वह हर सुझाव को तुम्हारे लक्ष्य के मुताबिक ढालती है।
तुम्हारी training जानती है
तुम्हारे reformer sessions से linked, ताकि training days में meals थोड़े भरपूर हों और rest days में हल्के — अपने-आप।
तुम्हारा taste जानती है
उसे एक बार बता दो कि तुम्हें क्या पसंद है और क्या नहीं। वह तुम्हारी allergies वाली चीज़ें कभी नहीं सुझाती और तुम्हारी favourites को प्राथमिकता देती है।
तुम्हारे साथ पकाती है
सीधे शब्दों में recipe माँगो और ऐसा कुछ पाओ जो सच में बनाया जा सके, तुम्हारी kitchen और macros के हिसाब से।
यह कैसे काम करता है
आसान खान-पान के लिए तीन कदम।
अपनी profile सेट करो
तुम्हारे goals और movement पर कुछ सवाल। जो खाना तुम्हें पसंद है, वह उसे धीरे-धीरे बताते रहो।
अपनी plate log करो
जो तुमने खाया, उसके बारे में एक छोटी-सी line लिखो। वह तुम्हारे लिए calories और protein का estimate दे देती है।
बस पूछो
“Dinner में क्या है?” वह तुम्हारे goals और आज की training के मुताबिक recipe के साथ जवाब देती है।
ऐसे खाओ जैसे कोई तुम्हारा ख़याल रख रहा हो।
Wyla Signature और Ritual के साथ शामिल है — या अपने अलग plan के रूप में।