Wyla · ang coach mo
May nag-aalaga sa’yo, araw-araw.
Inaalam ni Wyla ang mga layunin, panlasa, at ritmo mo, tapos pinaplano niya ang mga pagkain at workout mo, araw-araw. I-text mo siya kahit kailan, parang kaibigang alam ang ginagawa niya.
3 araw na libre · puwedeng kanselahin kahit kailan
Ano ang dapat kong lutuin ngayong gabi? Nag-training ako ngayon.
Wyla. Salmon na inihurnong may gulay — kailangan mo ang protina pagkatapos ng araw na ito. Isasama ko na rin ang shopping list.
Ano ang ginagawa ni Wyla
Lahat ng gusto mo mula sa personal na coach.
Mga pagkain na bagay sa araw mo
Isang lingguhang meal plan ayon sa panlasa, budget, at iskedyul mo — may shopping list na rin.
Mga workout para sa layunin mo
Inaayos ni Wyla ang training week mo ayon sa bilis mo at inaangkop ito kapag hindi nasusunod ang plano.
Naaalala ka niya
Ang layunin mo, ang progreso mo, ang mga nagustuhan mo at hindi mo nagustuhan — naaalala ni Wyla, para hindi ka magsimula sa wala.
Laging nandiyan, nasa bulsa mo
I-text mo siya kahit kailan, kahit nasaan ka. Laging sumasagot si Wyla — sa almusal man o sa hatinggabi.
Paano ito gumagana
Tatlong hakbang at sa’yo na siya.
Sabihin ang layunin mo
Ilang tanong: ano ang gusto mong maabot, paano at saan mo gustong gumalaw, ilang araw ang mayroon ka, saan ka nagsisimula at ano ang humadlang sa’yo dati.
Binubuo ni Wyla ang plano mo
Sasabihin niya kung ano ang narinig niya, bubuuin ang plano mo mula sa mga sagot mo at aayusin ito linggo-linggo. Libre ang unang 3 araw.
Umaangkop ang ritmo
May nalaktawang araw? Nagbago ang iskedyul? Magpaplano ulit si Wyla — walang guilt.
Isang subscription
Isang plano. Kasama ang lahat.
Libre ang unang 3 araw: binubuo ni Wyla ang plano mo mula sa mga sagot mo at inaayos ito linggo-linggo. Kahit walang subscription, puwede kang pumili ng starter programme at tuklasin ang session library.
- Lingguhang meal plan + shopping list
- Ang training plan mo, binuo mula sa mga sagot mo at inaayos linggo-linggo
- Makipag-chat kay Wyla, kahit kailan
- Progreso at mga layunin, sinusubaybayan para sa’yo
Walang commitment — buwan-buwan nagre-renew ang subscription at puwede mo itong ihinto kahit kailan.
Pangkalahatang gabay sa pagkain, galaw, at mga nakasanayan — hindi medikal o dietary na payo.
Malapit na
Malapit nang magbukas ang Wylo reformer studio sa Bucharest.
Reformer Pilates na may guided classes sa screen, sa isang espasyong para sa’yo. Iwan ang email mo at mauna kang makaalam.