Wyla, ang coach mo
Isang coach na talagang naaalala ka.
Natututuhan ni Wyla ang mga goal mo, ang mga gusto mo, at kung ano ang kinain mo, saka niya inaangkop ang bawat suhestyon sa training at recovery mo. Walang spreadsheet, walang mahigpit na meal plan. Masarap lang na pagkain na akma sa araw mo.
Pangkalahatang gabay sa pagkain at recipe, hindi medikal o dietary na payo.
“Ano ang hapunan?” Sasagot siya ng recipe na nakaayon sa mga goal mo at sa training mo ngayong araw.
Alam ang training mo. Naka-link sa mga reformer session mo, kaya mas mabigat ang meals sa training days at mas magaan sa rest days — awtomatiko.
Ano ang ginagawa nito
Higit pa sa calorie counter.
Alam ang mga goal mo
Magbawas ng taba, mag-build ng muscle, mag-recover, o mag-maintain lang. Inaangkop niya ang bawat suhestyon sa gusto mong maabot.
Alam ang training mo
Naka-link sa mga reformer session mo, kaya mas mabigat ang meals sa training days at mas magaan sa rest days — awtomatiko.
Alam ang panlasa mo
Sabihin mo nang isang beses kung ano ang gusto mo at ano ang iniiwasan mo. Hindi niya kailanman isasama ang mga allergy mo at mas pipiliin niya ang mga paborito mo.
Kasama mong magluto
Humingi ng recipe sa simpleng salita at makakakuha ka ng talagang lulutuin mo, nakaayon sa kusina mo at sa macros mo.
Paano ito gumagana
Tatlong hakbang para mas madali ang pagkain.
I-set ang profile mo
Mga goal, diet, allergy, at mga pagkaing gusto mo. Dalawang minuto, isang beses lang.
I-log ang plato mo
Mag-type lang ng maikling linya tungkol sa kinain mo. Siya na ang magtatantiya ng calories at protein para sa iyo.
Magtanong ka lang
“Ano ang hapunan?” Sasagot siya ng recipe na nakaayon sa mga goal mo at sa training mo ngayong araw.
Kumain na parang may nag-aalaga sa iyo.
Kasama si Wyla sa Signature at Ritual — o bilang sarili niyang plan.